Carbs machen dick
Kohlenhydrate sind eine wichtige Nahrungsquelle, aber es gibt die weit verbreitete Annahme, dass sie unweigerlich zu Übergewicht führen.
By lewebat|2025-02-05T01:47:35+01:0020. Februar 2025|Categories: Ernährung, Mythos oder Wahrheit|Tags: Diät, Ernährung, Gesundheit, Gewicht, Kohlenhydrate, Mythos|0 Comments
Schokolade kann beim Abnehmen helfen
Du glaubst nicht, dass Schokolade beim Abnehmen helfen kann? Doch, es gibt wissenschaftliche Beweise!
By lewebat|2025-01-31T15:22:41+01:0030. Januar 2025|Categories: Diät, Ernährung, Gesundheit, Kaum zu glauben, Lifestyle|Tags: Abnehmen, Diät, Fettverbrennung, Flavonoide, Heißhunger, Hunger, Insulin, Schokolade, Schokoriegel, Stoffwechsel|0 Comments
Schlafmangel kann dein Abnehmziel sabotieren
Wusstest du, dass Schlafmangel deinen Gewichtsverlust bremsen kann? Es geht über die einfache Müdigkeit hinaus.
By lewebat|2025-01-31T12:22:26+01:0030. Januar 2025|Categories: Diät, Ernährung, Gesundheit, Kaum zu glauben, Schlaf|Tags: Abnehmen, Diät, Ernährung, Fettverbrennung, Ghrelin, Heißhunger, Hormonhaushalt, Leptin, Schlafmangel, Stoffwechsel|0 Comments