Rauchen beruhigt
„Rauchen beruhigt“ – ein Satz, den viele Raucher und sogar einige Nichtraucher immer wieder hören. Aber ist das wirklich wahr? Der Mythos, dass Rauchen Stress abbauen und das Wohlbefinden steigern kann, hält sich seit Jahrzehnten. In diesem Artikel werden wir der Frage nachgehen, ob das Rauchen tatsächlich eine beruhigende Wirkung hat oder ob dieser Mythos auf falschen Annahmen basiert. Wir werfen einen Blick auf die biologischen Mechanismen hinter dem Rauchen und zeigen auf, wie es sich langfristig auf den Körper und die Psyche auswirkt.
Macht Schokolade wirklich glücklich?
Schokolade gilt als Seelentröster und Stimmungsaufheller. Besonders in stressigen Momenten oder bei Liebeskummer greifen viele zu einem Stück Schokolade. Aber macht sie wirklich glücklich, oder ist das nur ein weit verbreiteter Mythos? Wissenschaftliche Studien zeigen, dass bestimmte Inhaltsstoffe in Schokolade tatsächlich eine Wirkung auf unser Gehirn haben – allerdings anders als oft behauptet. In diesem Artikel beleuchten wir die chemischen Prozesse, die hinter dem vermeintlichen "Schoko-Glück" stecken, und erklären, warum der Genuss von Schokolade eher ein psychologisches als ein biochemisches Phänomen ist.